Systemisches Coaching und Training

 

Trainingsmöglichkeiten online und live per Zoom

Unser Alltag fordert viel Flexibilität. So habe ich auch meine Trainingsmöglichkeiten diesen Herausforderungen angepasst!

Um Ihnen Bewegung, Gesundheit und Spaß nach Hause zu bringen: mit Live-Online-Trainingseinheiten in unterschiedlichen Varianten.

Dafür brauchen Sie nicht viel: Ein wenig Platz zuhause, ein Handy mit Ton und Kamera oder aber einen Computer, ein Laptop oder Tablet. Und Spaß an Bewegung und begleitetem Training mit viel Motivation und persönlicher Anleitung!

Online Personal Training 

via Zoom: 50,- Euro / Stunde, Termine auf Anfrage

Zoom live Gruppenkurse (hybrid, bis zu 3 Teilnehmer auch live vor Ort möglich)

Pilates Sports Workout, dienstags 19:00-19.55 Uhr: 10,- Euro / Einheit

Pilates mit Ball und Gewichten, sonntags 11:00-11:55 Uhr: 10,- Euro / Einheit


Sie haben einen anderen Wunsch, der hier nicht aufgeführt ist - fragen Sie gerne nach!

Bei Interesse bitte per Email melden - ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen in Bewegung zu bleiben!